rappakos 14.1 km Futás 2015-04-02-n 10:00-kor

rappakos futás

2015.04.02 Csütörtök, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:13

Távolság

14.1 km Szint: 12 m

Tempó

04:33 p/km (13.17 km/h)

Edzésleírás

1f + szolocukor

csipos hideg van

vegen a rampa fel (meg a lepcso) a Karl-Wiechert alleenal nem viccel

a Niklas-orkan elegge megtepazta az Eilenriedet

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:13	14.1	04:33	13.17	12	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Equation 7 (2014)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.