Eliean 4 km Futás 2009-06-12-n 17:17-kor

Eliean futás

2009.06.12 Péntek, 17:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:20

Távolság

4 km

Tempó

09:50 p/km (6.10 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

117

Maximum

178

Edzésleírás

(200+600)*5 Az utolsó körre mintha picinykét elfáradtam volna :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:20	4	09:50	6.10	0	117	178	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

steve71 5496 napja

Egészségedre Spori és nagyon jó 7vgt kívánunk.:)

kopi60 5496 napja

Nem baj,hisz azért mentél...Egészségedre! és most jó pihenést kivánok.

Szia.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.