Edzésleírás
Nem is éreztem a lábamban izomlázat,aztán mikor elindultunk...és a hátamban és a karjaimban is...nem semmi úszás volt tegnap!
Futás hullámzóra sikeredett,de volt erőm a végére....lassan,de kezdek visszarázódni...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 15 | 05:40 | 10.59 | 100 | 0 | 0 | 0 |
PecsiPeter 3472 napja
Ez jó hír!