Csbond 22 km Futás 2015-03-29-n 13:40-kor

Csbond futás

2015.03.29 Vasárnap, 13:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:47

Távolság

22 km

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Edzésleírás

Alapozó edzés hosszú futással az elő 11km kellemesen telt jó iramban fordulás után végig gyenge szembe szél fujt, elég kellemetlen volt. Így visszafelé szemvedős volt.

Rész eredmények:

5km:28'51"

11km1h09'45"

17km1h53'34"

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:47	22	06:38	9.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.