Betyár futás

2015.03.29 Vasárnap, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

14 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

13.5 km-en keresztül 1800m könnyedén+900m jól eső lendülettel, majd 500m levezető kocorászás és egy pöpec ázás a zuhany alatt, utána édesanyám kíváló húslevese és pörköltje :) Az erdei "kiskörön", ami 900m-es körözgettem, ha már rendbe rakták. Szépen lefárasztott!

 

90-es hét!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 14 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!