Edzésleírás
VTM félmaraton
A kilátóhoz nem tértünk le, így a táv ~600 méterrel rövidebb volt mint a korábbi versenyeken.
Eddigi legjobb időm a VTM-en. Az eredeti távon is PB lett volna. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:58 | 20 | 05:39 | 10.62 | 376 | 0 | 184 | 159 |