Andibandi futás

2015.03.28 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:28:08

Távolság

20.6 km

Tempó

07:11 p/km (8.34 km/h)

Edzésleírás

Mérőmaraton.

Hát sikerült! A világ egyik legfantasztikusabb érzése felemelt karral átfutni a célon. 

Ahogy mondtam, tök utolsó lettem, de ez egyáltalán nem zavart, a végén az én befutómat látták a legtöbben (már mindeki kajált) és nagyon sokan gratuláltak nekem a kitartásomért. :))) És épp a pogármester karjaiba estem, mióta várhatott ott az éremmel?! :)))
Amúgy a szél gyilkos volt, az emelkedők gyilkosak voltak, a kettő együtt is gyilkos volt. :)) A szél miatt a tervezettnél több belesétálással, de a tervezett 2:30-nál kicsit jobb idővel teljesítettem életem első félmaratonját. Nagyon boldog vagyok!!!! :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:28:30 20.6 07:13 8.32 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3380 napja

Megcsináltad spori!!!!!!Nagyon kemény vagy!!!Gratulálok Andibandi!!!!Kellemes lazulást!!!Hajrá!!!!

macskata képe

macskata 3381 napja

Ügyes vagy és kitartó, egészségedre és gartulálok én is!

 

kopi60 képe

kopi60 3381 napja

NNNAaaaaaaa! úgy... megvan..A rengeteg munka,az elszántság..az alázat..az akarat mind mind  itt csapódik le...Hatalmas gratula..öszinte tiszteletem..szép munka..ahogy a Gyuri irja az élmény aTiéd....

Deseda95 képe

Deseda95 3381 napja

Óriási gratuációm küldöm, az élmény a Tiéd!!! Én tudtam, hogy meg fogod csinálni! Valóban ezért mek kell küzdeni, ezt át kell élni. Az utolsó mondatod a lényeg. HAJRÁ ANDI!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!