áki 8 km Futás 2009-06-10-n 00:00-kor

áki futás

2009.06.10 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:38

Távolság

8 km

Tempó

04:35 p/km (13.10 km/h)

Edzésleírás

200/200 1'10"/40" Legutóbb 45"-ös 200-akat futottam, de könnyű volt. Most a 40-esek nehezen mentek, féltávnál nem hittem, hogy végig bírom, de aztán csak sikerült :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:38	8	04:35	13.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.