Edzésleírás
Dombozás melóba menet
Benne 5 felfutás a Margit-hídra. Ahhoz képest, hogy fáradtnak éreztem magamat eleinte, egész jól ment: 1:16, 1:16, 1:14, 1:16, 1:12.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:19 | 10.65 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |