Edzésleírás
Névnapi futást ígértem, sikerült is ha ma 27.-e van és Hajnalka hát akkor 27 km legyen a táv!!! A tegnapi esti 15 után kifejezetten jó volt, de nagyon keményen dolgozott velem szemben a szél!!! Pedig én imádom a szelet, de most sok volt! Ami a nap legszebb pillanata volt a futásban, az erdő hangja:madarak csicsergése, hajladozó fák, fakopáncs és a nyugalom! Szép volt jó volt töltekeztem!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:29:00 | 27.2 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 |