Fido futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
8.3 kmTempó
05:25 p/km (11.07 km/h)Edzésleírás
3 km bemelegítő futás 6perc/km 17:57.22- 256 m kerületű salakos pályán
\r\n
\\r\\n
\r\n
2x500 m 2 perc 10 mp/ 500 m 2:03.37-2:04..50
\r\n
\\r\\n
\r\n
1x800 m 3:30/ 800 m 3:20.91
\r\n
\\r\\n
\r\n
1x500 m 2:10/ 500 m 2:05.63
\r\n
\\r\\n
\r\n
3 km levezető 6 perc/ km 18:03
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 8.3 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
