dorik 5.8 km Futás 2015-03-25-n 18:00-kor

dorik futás

2015.03.25 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

5.8 km Szint: 8 m

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Miutan hazacipeltem 2 hatalmas dobozt (nem volt nehez csak dupla akkora mint a cucc), tele sportkajakkal meg egy turmixgeppel, kimentem futni. Eleg ocsmany ido volt, szal hiaba rovid, ennek is orultem. G ki sem jott ebben az idoben. Ismet teli ruha, dzseki, sapi, kesztyu, termogatya, minden szar :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike X hátú top fehér

Nike Zoom Structure 18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.