viharka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:10Távolság
14 km Szint: 70 mTempó
05:48 p/km (10.35 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
177
Edzésleírás
3km bemelegítés
3x10perc tempó: a teljesített távok: 2,13km (tempó:4:41), 2,1km (tempó: 4:44), 2,16km (tempó: 4:37)
köztük 5-5 perc lassú
3km levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:10 | 14 | 05:48 | 10.35 | 70 | 0 | 177 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
