napsugárraforgó 10 km Futás 2015-03-23-n 14:25-kor

napsugárraforgó futás

2015.03.23 Hétfő, 14:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:42

Távolság

10 km

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Edzésleírás

Ehhez kellett szedni a lábam,de jólesett.:)

(persze előtte jóóól bemelegítettem,a Széll Kálmán térről gyalog a Szigetre,mert nem jár a villamos...és éppen akkor a pótló is "pihent" )

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:42	10	05:04	11.83	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek 3536 napja

Van aki gombát, van aki a lábait ... :-) ... Egészségedre!

runing 3539 napja

Te nem pihentèl...sőt , gyorsvonat..egs

Tamás55 3539 napja

Milyen előnyei vannak a felújításnak! Csak szedd azokat a szép lábacskáidat!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.