Edzésleírás
Érd Gátőrfutás :-))
Futás az ártérben a Duna mentén, majd felküldtek egy dombra, aztán a kertek alatt futottunk, aztán le a pincészetnél, de nem volt nyitva egyik sem, majd vissza az ártérre, ahol eltévedtünk a végén, át kellett hasítanunk a dzsindzsán és a céllal szemben értünk be :-)))
Jó móka kis családias hangulatú futás volt:-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 9.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
igyalis 3384 napja
Este a híradóban felkaptam a fejem a gátőrfutásra.
De Érdet, mint helyszint kihagyták :-(
Azért egészségedre ez után a kihagyás után!