Edzésleírás
http://www.sports-tracker.com/workout/ultrabalatonparban/550d8bb4e4b04ceced36516f
Jó idő, jó futás :) Felfelé 155 körül, viíszintesen 145 körül. A track kicsit kevesebbet mért, mert a gps kihagyott egy darbig :( A végét egy kicsit megnyomtam, de a buszt nem sikerült elérnem :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:21:00 | 21 | 06:43 | 8.94 | 550 | 0 | 158 | 143 |