napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:42Távolság
12 kmTempó
05:09 p/km (11.67 km/h)Edzésleírás
Olyan igazi örömfutás...lazán,mosolygósan...az utolsó 2 kili,olyan könnyedén ment 5 perces tempóban,hogy szerintem fülig ért a szám közben.:)
És még találkozások is színesítették a futit,először Katyival,aztán Krisztivel,majd a nagy hármassal (Zita,Imó,Robi).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:42 | 12 | 05:09 | 11.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
toncso 3538 napja
Amikor már 05:09-ben " lazázol ", akkor minden rendben van. Egészségedre !!!
Tamás55 3539 napja
Ez az igazi jó futás, örülök!
Kritty 3539 napja
Ez aztán a szuper futi! Mindig ilyen legyen! Egészségedre! :)
runing 3539 napja
igen Anitám,látszott a mosoly és szemmel láthatóan látszott az iram..jó volt látni egy villanás erejéig...egs
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 3538 napja
Szerintem a tiéd a legszínesebb edzésnapló :D