Edzésleírás
Péterhalmon futottam, szép napos időben. Az elején 2,5 km-től 4 km-ig nagyon szenvedtem. De 5 km-től már minden oké volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:27 | 10.2 | 06:01 | 9.96 | 0 | 0 | 0 |