kopi60 futás

2015.03.21 Szombat, 11:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:35

Távolság

10 km

Tempó

05:46 p/km (10.42 km/h)

Edzésleírás

Katival  a  Zaranyiról ki a desire az 5 km jelölésig,jelenlétibe beirtunk és futi vissza...szép napot mindenkinek..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:35 10 05:46 10.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

steve71 képe

steve71 3330 napja

Jaj de jó...Kopi újra fut!Szuper!!!

Deseda95 képe

Deseda95 3330 napja

Miközben a kertitraktor szarvát szorongattam, arra gondoltam, milyen szerencsés, aki ilyen csodálatos időben futhat. Hát ezek voltatok Ti, Zsolti szavait felhasználva, rekreációs futók. Kopi örülök, hogy miden a régi, HAJRÁ!

Andibandi képe

Andibandi 3330 napja

Ez az, ez az! Gratulálok, látom, a tempó sem kopott! :))

taki66 képe

taki66 3330 napja

Szuperek voltatok!Ez most tényleg ortopéd rekreciós csapatmunka mindkettőtöknek!Egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!