foldonfuto 31.2 km Futás 2015-03-21-n 07:00-kor

foldonfuto futás

2015.03.21 Szombat, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:32:11

Távolság

31.2 km

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Edzésleírás

Gyöngyös-Verpelét, kár, hogy egyszer leállt az Endomondo. Nagyon lassú tempó, fényképezős, közben vásárlós, de még így is eléggé fájt a végére, persze egy maratonhoz képest sima-liba, könnyen teljesítettem. De attól még nem esett olyan hú de jól. Régi cipő nem törte a lábam, de a bal térdem fájt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:32:11	31.2	06:48	8.82		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.