running Laca futás

2008.07.30 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:27

Távolság

9 km

Tempó

03:50 p/km (15.67 km/h)

Edzésleírás

Nyíregyháza-erdő. 5x1800m Körök: 6.59, 6.53, 6.54, 6.57, 6.42

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:27 9 03:50 15.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!