running Laca futás

2008.09.20 Szombat, 17:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:17:30

Távolság

4.8 km

Tempó

03:39 p/km (16.46 km/h)

Edzésleírás

Ablon Run futás 4800m 11.helyezés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:30 4.8 03:39 16.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!