pii198 48.2 km Futás 2015-03-19-n 11:00-kor

pii198 futás

2015.03.19 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:15:29

Távolság

48.2 km

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Edzésleírás

Balaton Szuper Maraton, 1 nap. Szuper volt :) vegig jol osztottam be az energiamat, lehet, hogy a kaja kicsit odavagot a gyomromnak es ennek koszonhetoen 45-nel volt egy csodas gyomorgorcsom, amivel semmit nem tudtam kezdeni. Holnap valtoztatok a kajan aztan meglassuk hogy sikerul. A tervezett ido hoz kepest csak 15 perccel maradtam el, ez meg akar egeszen jo is lehet :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:15:29	48.2	06:33	9.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.