Edzésleírás
TRX 30 perc
https://www.youtube.com/watch?v=RNoS20NSXSI
FitSugar Quick Butt Lifting 5 perc
Tae Bo Amped Turbo Charge 30 perc
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 0 | 0 | 81 | 189 | 144 |