melwin futás

2015.03.19 Csütörtök, 08:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:46

Távolság

9.69 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Edzésleírás

Melóba

A Hungárián a Népliget sarkánál szaladok a járdánál, egyszer csak nekivágódik valami a lábamnak. Hirtelen azt se tudtam mi van, valami állat rohant nekem? Nagy fenéket, platós teherautóról leesett 4-5 párkilós gerendadarab, amivel a csomagokat/kerekeket szokták kitámasztani, abból az egyik repült a sípcsontomnak. Szerencsére nem para, csak pici pukli lett, de azért jó, hogy nem a térdemet vitte el... Hja, és előtte jött arra egy rakat óvodás. Ha őket találja el, akkor ott nagy baj lett volna. Kicsivel arrébb szóltam a közterületeseknek, hogy az úttesten van pár gerenda, meg hevederek jó nagy fémba****sal a végükön, lehet jó lenne eltakarítani onnan, mert igencsak balesetveszélyes. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:46 9.69 05:39 10.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka One One Bondi 3