Edzésleírás
2200 m folyamatos gyors.LV:200 m laza gyors.Erőben,érzésre végig jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:23 | 2.4 | 20:35 | 2.92 | 0 | 0 | 0 |