zöldike futás

2015.03.17 Kedd, 18:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

10 km Szint: 400 m

Tempó

08:48 p/km (6.82 km/h)

Edzésleírás

Juci körön indultunk fördítva a Speró elé. Vihar-hegyen találkuoztunk Vele-Virágos nyereg majd a sárgán a kékig és a kéken vissza. N.Lavi volt még velünk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:00 10 08:48 6.82 400 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross