Sárcipő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:28Távolság
15.96 km Szint: 563 mTempó
06:21 p/km (9.44 km/h)Edzésleírás
Végre elég világos van hozzá, hogy a városi köröm előtt belefér egy kis Mecsek is. A Tettye-lépcsők felé mentem fel a TV toronyig, aztán onnan aszfaltra váltottam. A Mandulás-Bárány utca felé visszacsorogtam a városba, majd a Vilmos utcán és a Kálvária utcától a Szőlő utcán még belevittem egy kis szintet.
Ahogy besötétedett, nagyon lehűlt a levegő. Felfelé még elég volt a rövidujjú, aztán felkerült a karmelegítő, a végére meg lefagyott a kezem. Azért jó kis futi volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:28 | 15.96 | 06:21 | 9.44 | 563 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Suunto Ambit 2 R
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
