anesth 3 km Túra 2009-06-08-n 20:00-kor

anesth túra

2009.06.08 Hétfő, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

3 km

Tempó

19:00 p/km (3.16 km/h)

Edzésleírás

Esti séta. Úgy elfáradtam, mintha futottam volna 10 kilit. Komolyan. Nehéz volt. Legyengültem, mert az evés sem megy. Majd jön jobb idő...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:00	3	19:00	3.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

margit13 5496 napja

lesz még jobb idő kitartás, csak pihenjetek.

gica 5496 napja

Kitartás félmaratonista!Biztosan jön a jobb idő is...
Szép hetet Nektek!

kopi60 5497 napja

Azt várjuk már,jó lenne ha valami pozitiv változás történne...Egészségetekre!

Szia jó pihenést.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.