anesth túra

2009.06.08 Hétfő, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

3 km

Tempó

19:00 p/km (3.16 km/h)

Edzésleírás

Esti séta. Úgy elfáradtam, mintha futottam volna 10 kilit. Komolyan. Nehéz volt. Legyengültem, mert az evés sem megy. Majd jön jobb idő...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:00 3 19:00 3.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

margit13 képe

margit13 5482 napja

lesz még jobb idő kitartás, csak pihenjetek.
gica képe

gica 5483 napja

Kitartás félmaratonista!Biztosan jön a jobb idő is...
Szép hetet Nektek!
kopi60 képe

kopi60 5483 napja

Azt várjuk már,jó lenne ha valami pozitiv változás történne...Egészségetekre!
Szia jó pihenést.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!