Gida 95.5 km Bringázás 2015-03-18-n 09:13-kor

Gida bringázás

2015.03.18 Szerda, 09:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:17:00

Távolság

95.5 km

Tempó

02:04 p/km (29.09 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Majdnem 100 ! :)

Megyeri-hídon keresztül Szentendre, Leányfalu, Tahi, Kisoroszi. Vissza Tahiba, egyenesen tovább Szigetmonostorra. Sz. monostorról vissza Tahiba, onnan haza a 11-en...egy proteines csoki megmentette az életemet meg egy kulacs víz :)

Szél is volt bőven és jöhetnének már a melegebb idők.

Jól esett a bringázás szép helyeken :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:17:00	95.5	02:04	29.09	0	0	0	157	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida 909 scultura full carbon

Suunto t3d Bike POD

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.