Edzésleírás
Utoljára még egy nagyot résztávoztam hazafelé a munkahelyről. Útba ejtettem a Szigetet is, ott rátettem még a normális távra két kört, majd haza. Jó hosszú gyors részeket csnáltam párperces pihenőkkel, némelyik volt vagy egy kili is. De azért elfáradtam. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:12 | 25.3 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |