Edzésleírás
TRX - 38 perc
Has (standing abs, PE - úszógumi nélkül), csípő, belső comb - 20 perc
nyújtás 2 perc
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |