Mira 3.2 km Futás 2009-06-08-n 07:00-kor

Mira futás

2009.06.08 Hétfő, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:16:58

Távolság

3.2 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés-iramjáték-repülők (pillangók)-levezetés, kicsit sűrítve. Utána 20 perc gyógytorna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:58	3.6	05:33	10.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Mira 5502 napja

Nem is, kapott masszázst!

Fidó 5502 napja

Hajrá Mira! Viki kutyának boztos izomláza van!

wicked 5502 napja

Szép volt! Miért kell gyógytornáznod?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.