Edzésleírás
700 bem., 400 tenyér vegyes egykaros. 1300tenyér. 600 m vegyes láb. 400 egykaros teknőccel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:00 | 3.4 | 21:28 | 2.79 | 0 | 0 | 0 |
dorik 5593 napja
Kár, hogy a teknőcön már nem voltam ott.