Edzésleírás
15 perc gyorsgyaloglás a kondiba
15 p izé a futópadon, majd kondi
15 p ellipszis tréner
15 p gyorsgyaloglás haza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3492 napja
Csodás :D