Edzésleírás
200m, 400gy tea, 50-100-200-100-50gy, 200m, 50-100-200-100-50gy, 200gy levez. Azt nem értem, hogy múlt héten 400gy közben is ilyen szzakat, kétszázakat úsztam. Pedig hajtottam most is. Rövid távon miért nem vagyok jóval gyorsabb?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 2 | 28:00 | 2.14 | 0 | 0 | 0 |