Edzésleírás
Kicsit hosszabbra sikeredett, mint terveztem, mivel összefutottam Anitával és az Imó, Józsi duóval. Ezt a kis társaságot egészítette ki Májki a szülinapot, akit futás után jól felköszöntöttünk. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 18.2 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Mosoly már alakul: kis szoba teljesen kész, már csak a függöny hiányzik. :) Nagy szobában még rendetlenség, fürdő is alakul. :) Előszoba, konyha kész. :)
...hüü ez igazán remek , a köszöntésmeg hab a szülinapi tortán - gondolom ! Egészségedre Krsztikém. Mosoly (u) ?? !!
napsugárraforgó 3395 napja
Jó sokat futtatalak!:)
Egészségedre...a répatortát is!:)