tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:04Távolság
13.19 km Szint: 47 mTempó
05:32 p/km (10.83 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
101
Maximum
156
Edzésleírás
Végigbeszélgettük az utat a fiammal, jó volt. Szép idő, jó társaság :)
Hosszabb volt mára tervezve, lassabb tempóban, de sajnos csak ennyi fért bele. Amúgy sem voltam a topon mostanában, nem bántam azt a pár km minuszt. Viszont így jobb lett a tempó...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:04 | 13.19 | 05:32 | 10.83 | 47 | 101 | 156 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Briel 3394 napja
Szép kis tempó, pláne végigdumálva! Egészségedre!
csabipontkom 3395 napja
Jó tempó lett, egs! Persze bicajos kísérővel könnyű!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3393 napja
Majd ahogy nőlnek, úgy vállalhatsz velük több km-t.
Ha zerge mond valamit,légyszi áruld majd el nekem is!
Egs!