krisz28 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:11:04Távolság
42.2 kmTempó
04:32 p/km (13.25 km/h)Edzésleírás
Kesztelyi maraton, az elején Robival mentünk együtt, aztán 17-től egyedül, 28 kilinél kezdődtek a gondok, így is Pb de csak néhány másodperccel:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:11:04 | 42.2 | 04:32 | 13.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
yoyo 5504 napja
Gratulálok meseszép időt futottál :)
Melóhelyen a WC ben, egy UB reklám van a falon ,kézszárítás közben épp szembe néztünk egymással cillagom :)))
Melóhelyen a WC ben, egy UB reklám van a falon ,kézszárítás közben épp szembe néztünk egymással cillagom :)))
Sipi 5504 napja
Gratulálok szép idő nagyon ! Meglesz az a 2-essel kezdődő előbb-utóbb meglátod!
Skyfox 5504 napja
Gratulálok írásban is, főleg, hogy PB lett! Azt hittem sokkal gyorsabb leszel, főleg ahogy beszélgettetek rob-bal az elején! De legalább megpróbáltátok! Majd legközelebb összejön! A sörkészleteid pedig -ahogy észrevettem- igen változatosak és kifogyhatatlanok. :))
Blue 5504 napja
Hát ilyet ritkán láttam,egyik sör a másik után nagyon gyors tempóban,ja,hogy ez egy futóoldal?
Akkor a gyors és jó futáshoz is gratulálok!:)
Megcsinálod azt a kettővel kezdődő időt,ha te nem,akkor én,hehe!
cica66 5504 napja
Gratulálok!!Nagyon szép teljesítmény ez így is...:)
rob 5504 napja
Gratulálok! Örülök, hogy együtt kezdtünk, most is ugyanúgy csinálnám, ha választani lehetne!
Én is örülök, hogy megpróbáltuk, egyszer majd végig bírjuk:-)
Én is örülök, hogy megpróbáltuk, egyszer majd végig bírjuk:-)
Böki 5504 napja
Gratulálok Krisz,jó volt ez így is!
A sör meg így is,úgy is jó,szóval semmi a baj!:))
A sör meg így is,úgy is jó,szóval semmi a baj!:))
Mamba 5504 napja
Szép volt Krisz! :o) Tartod a formád! :) Szinte tuti, hogy lesz ez még jobb is...
pen 5504 napja
Gratula a PB-hez!
krisz28 5504 napja
Hát az úgy volt....:)))
Lehetett volna jobb is , de elfogyott a motiváció, tehát inkább fejben nem voltam egyben, de így is örülök neki, pedig tudom , hogy közel 20 oerccel lehetett volna jobb:))
S a sör tényleg ugyanoilyan jól esett:)))
Lehetett volna jobb is , de elfogyott a motiváció, tehát inkább fejben nem voltam egyben, de így is örülök neki, pedig tudom , hogy közel 20 oerccel lehetett volna jobb:))
S a sör tényleg ugyanoilyan jól esett:)))
Iljusin 5504 napja
Gratula, jól mentél!
Pierre 5504 napja
Gratula a PB-hez!
Mi történt? Csak nem fáztál? ;)
Picit gyorsan kezdtetek, nem?
Mi történt? Csak nem fáztál? ;)
Picit gyorsan kezdtetek, nem?
mjoci 5504 napja
Gratulálok, nagyot szaggattál, remélem pár sörrel hidratáltad magad.:))
running Laca 5504 napja
A Pb-hez gratulálok!! De te nem 3.11-es maratonista vagy!!!!! Szerintem te már 2.48-as maratonra is képes vagy!!
Gebregab 5504 napja
Ez egy abszolút -még gepárd mércével is- kiváló idő!!!
Éljen-éljen!!!!
Éljen-éljen!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5504 napja