Huszárlány erősport

2015.03.13 Péntek, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

12:00:00

Megmozgatott súly

10 kg

Edzésleírás

10 perc futópados izé, meg 10 perc ellipszis tr közt súlyzózás vállra, karra

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
12:00:00 10.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!