pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:54:00Távolság
60 kmTempó
04:54 p/km (12.24 km/h)Edzésleírás
Szfvár-Bodajk Gaja-völgy. mateve-vel, csiszoltuk a kerékpáros kiséretet. Az első zuhé támadást még kivédtük. Fehérvárcsurgónál viszont sikerült sz@rrá ázni. Szegény mateve majd megfagyott a bringán. Remélem nem lesz semmi baja..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:54:00 | 60 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
cica66 5595 napja
Hihetetlen időeredmény számomra ilyen távon..de már maga a táv is tisztelendő...!!!!!Gratula!!!
pecsenye 5595 napja
Valójában nem terveztem már többet. márcsak pár apró, rövidecske távok. de inkább pihi
Böki 5595 napja
Gratulálok,de remélem ez már az uccsó hosszúd volt a Balcsi előtt,igaz?
mateve 5595 napja
Hát csak reménykedj.....mert ha mégis, akkor jöhetsz majd ápolni.... :))))
eftomi 5595 napja
Nem semmik vagytok ...
mjoci 5595 napja
Ja Te is úgy látom pihentél, bagoly mondja verébnek.:))
Gratula a távhoz és a tempóhoz.
Gratula a távhoz és a tempóhoz.
tsoma 5595 napja
Többek közt ezért is jobb futni esős időben - jobb ütem jön össze és nincs is fagyás veszély.... :)
Szép 'kis' edzés volt! Kalaplengetésem!
Szép 'kis' edzés volt! Kalaplengetésem!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5595 napja
Óriási Gratula ,és jó pihit .