napsugárraforgó 10 km Futás 2015-03-14-n 10:00-kor

napsugárraforgó futás

2015.03.14 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:41

Távolság

10 km

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Edzésleírás

Tibike beszéltetett fél körön át...lihegtem rendesen!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:41	10	05:22	11.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tamás55 3547 napja

Kell egy kis plusz terhelés!

toncso 3548 napja

Szeretsz Te beszélni.... Persze,hogy egészségedre !!!

runing 3548 napja

VO2 max edzés:-)..mondanivalóval! örülök hogy már " nem téma a fájdalom! egs Anitám!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.