Kolo futás

2015.03.13 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:56

Távolság

16.69 km

Tempó

04:11 p/km (14.32 km/h)

Edzésleírás

4 km bemelegités

10 km 1000 lendületes/1000 közepes

3:44 (4:14)

3:24 (4:20)

3:21 (4:14)

3:22 (4:11)

3:42 (dombos) (4:20)

 

Levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:56 16.69 04:11 14.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!