gatfuto11 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:11Távolság
12 kmTempó
05:31 p/km (10.88 km/h)Edzésleírás
Tiszasasról indultunk Tigyi Lala barátommal, aki a Balaton Szupermaratonon indul egyéniben a jövő héten. Az első és utolsó 2 km aszfalton, a többi a csodálatos Tisza gátján. A gát talaja az eső ellenére nem csúszott, ellenben az aszfaltra felhordott sár miatt a futás végére úgy néztünk ki, mint a vadmalacok. Közben néhány fotó, frissítés egy ártézi kútnál.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:11 | 12 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
