Edzésleírás

Próbáltam finoman nekiállni újra az edzéstervnek, mára 10 km laza volt betervezve. Elég erős szél fújt, jól fel is öltöztem, bár kicsit melegem volt közben. Az első fele egész jól ment, utána átcsaptam szenvedősbe, a hátam közepére nem kívántam a visszautat. A 7.km-t nem is értem, úgy éreztem, hogy egész egyenletesen futottam, ott szerintem benézett valamit a Garminka, 6:50-es tempót biztos nem futottam közben :) Combom továbbra is zsibbadgat, azóta utána olvastam, valószínűleg idegsérülés a múltkori szakadással/húzódással összefüggésben. Vagy porckorongsérv, de azt éreznem kellene, viszont a gerincem köszöni szépen, jól van. Ha ideg, akkor dokihoz kellene menni, ad rá valami vegyszert, állítólag.

Amennyire szét vagyok csúszva, már most látom, ebből nem lesz Vivicitta... :( Majd legközelebb... Megvár.