dorik Úszás

2015.03.15 Vasárnap, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2.2 km

Tempó

20:27 p/km (2.93 km/h)

Pulzus

Átlag
116
Minimum
0
Maximum
133

Edzésleírás

200 bemelegites,

4*200 felTEA,

600 boja,

400 teki,

200 levezetes.

Gvel voltam, tobbszor megalltunk kicsit atbeszelni az uszasat, mit hogy lehetne javitani.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 3 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Arena piros dressz