Edzésleírás

Szabadságon vagyok. Teljesen egyértelmű volt, hogy a mai napon helyet kap a futàs is :) Áprilisban szeretném teljesíteni első félmaratonomat... Eléggé aggódom, hogy nem sikerül úgy felkészülnöm rá, ahogy szeretnék. (Időhiány). De azért megpróbálom :)))
Mai napra egy 85 perces futást írt elő a RunKeeper edzésterv. 2 km-ig meg akartam halni. 5 km-nél éreztem, hogy namostaztánhúde bemelegedtem, és ezzel a (csiga) tempóval mit nekem félmaraton... 8 km-ig elnézelődtem, köszöntem hangosan a póniknak... Aztán 9 km-nél elkezdtem gyártani magamban a kifogásokat, hogy miért kell nekem abbahagyni a mai adagot 10 km-nél. Eddig esett jól, nehezen viselem a viharos szembeszelet. Becsületből plusz egy km.
Még lett volna hátra 8 perc... Legközelebb bepótlom!!! :)
A futócipő legyen veletek! ;)