Kolja 12 km Futás 2009-06-06-n 17:00-kor

Kolja futás

2009.06.06 Szombat, 17:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:00:27

Távolság

12 km Szint: 160 m

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Edzésleírás

Budapest városi bajnokság, Szentendre
F21 2.hely
Szenvedős volt nagyon, de a macskaköves sikátorokban, a japán túristacsoportok között mindig buli futni. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:16	3	05:25	11.07	40	0	0	0
00:44:11	9	04:55	12.22	120	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kolja 5596 napja

Igen, ügyi vagyok. :)
Igen, tesóm lett az első. :)
Igen, fájtam közben. :)

Mamba 5596 napja

Naa! Ügyi vagy! :) Csak nem a tesó lett az első? :)
Nem fájtál közben? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.