Edzésleírás
Esztergom city trail, ami a mai nap inkább Párkányban folyt, előtte pedig egy kis 6,43 km-es bemelegítő kőrözgetés a szigeten.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:14 | 17.32 | 05:40 | 10.58 | 160 | 0 | 0 | 0 |