gafmon futás

2015.03.11 Szerda, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

4.8 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

4x 6 perc futás 3 perc séta

(séta alatt pulzus visszament 124-130 közé )

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:00 4.8 07:30 8.00 0 0 177 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 3393 napja

Futni jó és kell. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!